13 Stick Shoulder Extension - द्विभाषीय उपशीर्षक

Grab a light stick and hold it about hip wide with forward facing palms and straight elbows behind you.
Stand right in front of a wall and touch the wall with your hips and chest.
Now you lift the stick up backward by extending your shoulder.
Avoid to bend your hips by making sure to never lose touch to the wall.
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विभिन्न दृश्य मोड

सारांश, पठन, मिश्रित और अन्य दृश्य मोडों का समर्थन करता है ताकि एक समग्र द्विभाषीय अनुभव हो सके।

विभिन्न अभ्यास मोड

वाक्य लेखन, वाणीक मूल्यांकन, बहुविकल्पी, वाक्य लेखन और अन्य अभ्यास मोडों का समर्थन करता है।

AI वीडियो सारांश

वीडियो को संक्षेप में देखने और महत्वपूर्ण सामग्री को तेजी से समझने के लिए OpenAI का उपयोग करें।

AI उपशीर्षक

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AI शब्द परिभाषा

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